Prendre de la hauteur sur sa vie professionnelle

Du samedi 27 au lundi 29 mai 2023

Session pour adultes

Avec Sophie Yar, expérimentée en coaching professionnel

Prenons un temps hors du temps pour se déconnecter de ses habitudes, se ressourcer et laisser émerger de nouvelles idées ou de nouveaux projets professionnels ou de vie.

Le rythme des journées s’équilibre entre accompagnement, temps pour soi et moments conviviaux dans un lieu en pleine nature, propice à la réflexion et à la créativité. Prendre de la hauteur sur son futur grâce à la puissance de l’intelligence collective !

Programme

Prendre le temps, pendant 3 jours, d’échanger autour de l’expérience professionnelle et des désirs de changement des participants.

Un temps hors du temps pour se déconnecter de ses habitudes, se ressourcer et laisser émerger de nouvelles idées ou de nouveaux projets professionnels ou de vie.

Le rythme des journées s’équilibre entre accompagnement, temps pour soi et moments conviviaux dans un cocon connecté à la nature, propice à la réflexion et à la créativité. Prendre de la hauteur sur son futur grâce à la puissance de l’intelligence collective !

Programme :
Vendredi soir : Arrivée au chalet et pot d’accueil
Samedi et dimanche :
–        8h30-9h30 : Petit-déjeuner
–        9h30-12h30 : Atelier
–        12h30-13h30 : Déjeuner
–        13h30-17h : Temps libre individuel ou collectif (balades, yoga, méditation, lectures…)
–        17h-19h : Atelier
–        20h : Dîner
–        21h : Activités libres (jeux, chants…)
Lundi matin : petit-déjeuner, feedback et départ avant midi

Principe des ateliers :
Chaque participant apporte un projet, un défi personnel ou professionnel à clarifier et à construire ou un changement à mener. Il est important que le « sujet » apporté soit une situation ou une envie que vit la personne ICI et MAINTENANT. Un coach externe guide les ateliers et chaque participant est à tour de rôle « Client » et « Consultant ».

Méthodologie :
A travers des exercices de questionnement puissant, d’écoute active, de feedbacks, chaque participant aura appris à prendre de la hauteur sur son sujet et ressortira de ces échanges avec de nouvelles idées et connaissances.

Bénéfices d’une retraite coaching en pleine nature :
– Un « instrument » d’apprentissage, de partage des savoirs acquis par chacun.
– Un lieu d’échanges sur ses projets et ses aspirations dans le confort d’un petit groupe bienveillant
– Un groupe de développement de la confiance en soi car chacun donne et apporte quelque chose aux autres membres du groupe
– Un lieu de réflexion et de co-création

Pour plus d’informations, contactez Sopie Yar au 06 23 21 11 67 ou par email : sophieyar94@gmail.com

Animatrice

Sophie Yar

Après avoir exercé plusieurs métiers : traductrice, formatrice d’anglais, webmaster, rédactrice, campus manager et voyagé sur plusieurs continents je me suis récemment ré-orientée dans le coaching d’individus et d’équipe et en co-développement.

Animée par les relations humaines, j’ai toujours été fascinée par tout ce qui se passe au sein d’un groupe : la richesse des interactions et la formidable énergie qui en émane !

Lors de ce week-end au vert, je serai ravie de vous accompagner dans votre cheminement en vue de clarifier votre avenir professionnel ou personnel. Au plaisir de vous rencontrer !

Informations

  • Frais d’hébergement et de restauration

55€ ou 70€ par nuit avec la pension complète
Pourquoi deux montants ? Chacun contribue en fonction de ses ressources et de ses charges. Choisissez librement le montant le plus adapté à votre situation financière. Aucun justificatif n’est demandé.
Paiement ? En ligne : chalet-arcenciel.fr/frais-de-sejour ou en chèque sur place.
Nouveau : le séjour peut être payé en Chèques-Vacances.

  • Adhésion à l’association L’Arc en Ciel

10 euros par foyer (donc pour une personne, un couple, une famille…)
Paiement ? En ligne : chalet-arcenciel.fr/adherer ou en chèque sur place.

  • Fonctionnement du chalet

– Le chalet accueille 15 personnes au maximum.
– Les 13 chambres sont réparties sur 3 niveaux (pas d’ascenseur).
– Chaque chambre inclut un coin toilette avec un lavabo.
– Les salles de douche et les toilettes sont partagées (à chaque niveau).
– Le linge de lit et le linge de toilette sont fournis (draps, serviettes, gants de toilette).
– Les repas sont préparés par le cuisinier du chalet, Claude.
– Les repas sont pris en commun dans la salle à manger.
– Le ménage est assuré collectivement pendant et à la fin de la session.
– Un vaste parking se trouve à 100 mètres du chalet.
– Il est possible de se garer juste devant la porte d’entrée pour charger et décharger les voitures.
Cliquez ici pour découvrir l’album photos du chalet.

  • Contact

Pour toute question relative aux inscriptions et au chalet, n’hésitez pas à contacter Elodie Ressouches (chargée de communication de l’Arc en Ciel) au 06 33 63 72 24 (téléphone, SMS et WhatsApp) ou à l’adresse : contact@chalet-arcenciel.fr

  • Responsabilité 

Chacun est responsable de sa sécurité pendant le séjour lors des activités physiques et à l’intérieur du chalet. En cas d’accidents, de maladie, de souci de santé ou d’incident survenant pendant le séjour, la responsabilité de l’association ne saurait en aucun cas être engagée.

Programme 2023

Les sessions 2023 sont présentées en ligne.